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日常微量飲酒對身體有好處

發(fā)布時間：

2017-04-08

　　男人應酬大量喝酒對身體損害很大，但是日常微量喝一點酒對身體還是有好處的。

　　1、增強骨骼
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，紅酒有助于促進雌激素分泌，有益骨骼健康。加州大學完成的另一項研究發(fā)現(xiàn)，啤酒中的硅元素有助于增強骨骼。
　　2、延年益壽
　　哈佛大學醫(yī)學院一項研究發(fā)現(xiàn)，與飲用啤酒或白酒的人群及不飲酒人群相比，適度飲用葡萄酒的人群死亡率更低。
　　美國心臟協(xié)會建議，男女每天飲酒最好分別不要超過2杯和1杯。1杯酒相當于2.75盎司（約合78克）白酒、4盎司（113克）紅酒、12盎司（340克）啤酒。
　　3、預防肥胖
　　一項為期13年的研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1~2杯紅酒可使女性肥胖幾率降低30%，因為適度飲酒可促進體內(nèi)脂肪燃燒。
　　4、有助健腦
　　美國伊利諾伊大學科學家發(fā)現(xiàn)，與滴酒不沾者相比，喝2品脫啤酒的參試者解題正確率高40%，解題速度快3.5秒。
　　5、防止肺炎
　　一項新研究發(fā)現(xiàn)，啤酒花中一種名為蛇麻烯的化學物質(zhì)有助于預防肺炎病毒